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Entrenamiento Personal Outdoor
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
I currently train at least one time per week
Frecuencia de las sesiones
Muchas veces a la semana
Duración de la sesión
60 minutos
it depends
Preferencia de horarios
Mañana (9:00h - mediodía)
Edad
Adulto
Objetivos del Pilates
Tonificar los músculos
Frecuencia deseada de las sesiones
Más de una vez a la semana
Edad
Adulto
Objetivos del Pilates
Tonificar los músculos
Frecuencia deseada de las sesiones
Según lo recomendado por el profesional
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