Entrenamiento personal y fitness

Edad

Adulto

Objetivos del Pilates

Tonificar los músculos

Frecuencia deseada de las sesiones

Más de una vez a la semana

Preferencia de días

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo

Preferencia de horarios

Mañana (9:00h - mediodía)

Objetivos

Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad

Frecuencia de las sesiones

Según recomendado por el profesional

Ubicación preferida

Estudio privado

Preferencia de horarios

Mañana (9:00h - mediodía)

Objetivos

Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad

Frecuencia de las sesiones

Según recomendado por el profesional

Duración de la sesión

60 minutos
45 minutos

Ubicación preferida

Estudio privado
Al aire libre
Hogar
Oficina

Preferencia de horarios

Sin preferencias
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Mañana (9:00h - mediodía)
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)

¿Qué edad tienes?

18-29
30-35
36-45
46-55
55+