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Objetivos del yoga
Mayor flexibilidad
Ayuda con lesiones / dolor
Estado físico general (p. Ej., pérdida de peso, tonificación)
Relajación
Meditación
Frecuencia deseada de las sesiones
Una vez por semana
Frecuencia deseada
Una vez por semana
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
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Viernes
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Domingo
Preferencia de horarios
Mañana (9:00h - mediodía)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Entrenamiento en suspensión TRX
Objetivos deportivos
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Ubicación preferida
Según recomendación del entrenador
Preferencia de días
Lunes
Martes
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Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Mañana (9:00h - mediodía)
Terapia necesaria
Tratar un miedo específico o fobia
Lidiar con la depresión
For me
Ha empleado la hipnosis antes
No
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Mañana (9:00h - mediodía)
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
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